2020-03-08から1日間の記事一覧

ヘルプマークのこと

化粧品を切らしたことに気づいて5日ぶりくらいに家から出た。バスに乗る。人混み。あ、と思ったときにはもう遅くて、一気に心臓がバクバクしてきた。パニック発作だ。 幸い席には座れていたから目をつぶって深呼吸して乗り切ったけど、やっぱり久々の外出で…