2020-04-10から1日間の記事一覧

4月上旬の生活改善

1ヶ月かそこらで生活のすべてが激変してしまった。在宅勤務になったり、外出を控えたり、なかなか慣れないことが多くて気持ちもやられがちだけど、やれることをやっていくしかない。 前回の生活改善情報はこちら。 目次 スクリーンタイムの導入 サプリメント…