2020-07-08から1日間の記事一覧

メンタルがキツい

6日連続でうつ確変突入しててめちゃくちゃキツい。自分でも何がヤバくて何ができてないのか、何がしんどいのかいまいちわからない。ただキツい。人生でいちばん不調かもしれない。 今ちょっとだけマシなので症状のメモ: ・焦燥感がかなり強い →頓服でリーゼ…