日記(2019/2/17)

うつ病をこじらせてもう1年半くらいになるけど、自分でもどんどん悪化してるのがわかる。

今週の木曜日、理由はわからないけど朝起きた瞬間に今日は会社に行けないと思ってしまって、上司にその旨を連絡してあとはずっとベッドの上で泣いていた。本当にしんどいときは起きて薬を飲むことすらできない。昼過ぎに心配した上司が電話をくれたけど、それすら申し訳なくてつらくて、電話越しに大泣きして迷惑をかけてしまった。

そういうことがあったから心療内科で相談したら、レクサプロの量が0.5錠から1錠に増えてしまった。さっき飲んでもう1時間くらい経つけど、特に変わったところは見られない。ていうか効いてる気がしない。焦燥感ふつうに残ったままだし。

こういうSSRI系の抗うつ剤って他に何があるのかよく知らないけど、だいたいどれくらいの期間で効いてくるものなのかな。結構長い間0.5錠飲んでたけど全く良くなる感じがしなかったし、副作用かわかんないけどやたら眠気とかあるしずっとしんどかった。今度こそ効いてくれたらいいんだけど。ただ苦しまずに生きられたらもうそれでいい。